マイアミの観光で、忘れてはならないのが、
日焼け対策。
今日は、紫外線についてのお勉強です。
まずは、2種類の紫外線について、、、
UV-Bは、エネルギーが強く、主に表皮に作用し、
日焼けによるシミ・ソバカスの原因となります。
UV-Aは、エネルギーは弱いものの、波長が長いため、
雲やガラスなども通過。ちょっとの外出でも油断は大敵。
ゆっくりと肌の奥まで浸透し、シワやたるみの
原因となります。
次は、2種類の値について、、、
SPF(Sun Protection Factor)値=UV-B防止の目安
日差しを浴びて、赤くなる(サンバーンを起こす)までに、
どのくらいの時間がかかるかが基準になっており、
数値に比例して、防御効果も高くなります。
PA(Protection grade of UVA)値=UV-A防止の目安
UV-Aを照射し、2~4時間後に皮膚が黒化を起こしたか
どうかで測定します。+の数で3段階に分類され、
+の数が多いほど防御効果が高くなります。
そして、2種類の紫外線防止剤について、、、
紫外線散乱剤
粉体によって紫外線を反射・散乱。肌への負担が少なく、
肌が敏感な人は、こちらがおすすめです。
紫外線吸収剤
主に日焼け止めに用いられているはこちら。
有機化学物質によって紫外線を吸収し、熱などの
エネルギーに変換し放出。皮膚への浸透を防ぎます。
また、一言に日焼け止めと言っても、いろいろなタイプがあり、
水や汗にも落ちにくいタイプなら、海やプールでも安心。
専用のクレンジングいらずで落ちるものも増えています。
その他、美白タイプ目元専用タイプや
携帯しやすいシートやスティックタイプなどなど。
最後は、塗り方
いくら高いSPF値やPA値のある日焼け止めでも、
きちんと塗らなければ意味がありません。
全体に塗布
適量を両頬、額、鼻、あごにおき、顔全体にのばし、なじませます。
密着&確認
顔全体にのばした後、手のひらで密着させうるおいを確認
塗りムラ防止
指全体であご~こめかみに向かって垂直になじませます。
こめかみ
こめかみ部分は剤がたまりがち。頬骨に向かってなじませます。
フェースライン
フェースライン、頬、首の辺りを往復するようになじませます。
重ねづけテク
乾燥や日焼けしやすい目元などは、重ねづけをしてガード。
特に、顔の側面や耳のまわりは、意外と無防備になりがちです。
塗り残しによるうっかり日焼けにも気をつけましょう。
アメリカ国内のツアー情報がたくさん
今日は、マイアミのHAPPY HOURを
ご紹介します
通常$5~
それは....洗車です。
FREE VACUME
こちらは無料開放の車内清掃スペース。
掃除機が利用できます。
チップもいらない
まず手洗いとまではいきませんが、
簡単に汚れを落としてくれます。
泡まつり~っ!
洗車機へ。
できあがり
あとは、通常の流れになされるがまま
熱風を浴びて終~了っ
マイアミご滞在中のオプショナルツアーは、こちら
ご好評につき、、、
Miami Spa Month
なんと、、、8月31日まで延長されています。
先日、お伝えした Miami Spice と同様に、この期間、
マイアミ市内のあのスパで99ドルの癒し体験
世界中からセレブが集まるこのマイアミで、、、
あなたもセレブな気分に
あ~~ん癒されたーーーっい
おいしいもの食べて、、、スパで癒され、、、
眠らない街へ
ん~マイアミ最高
参加スパ一覧はこちらから
http://www.miamispamonth.com/participants.htm
予約 して行こう!
さぁ マイアミへ行こう!
マイアミをもっと楽しもう。
H I S