こんにちわsign03

でましたっ、わたくし”おたか”と申します。

”おたかはこたつで丸くなる”といった言葉があるように(ないわっsweat01)、寒くなると外出が減りますよねsign02 モントリオールやケベックでは季節性道常障害(冬うつ)というものを耳にするかたもいらっしゃるそうです。その対策でアクティビティやスポーツをして極寒を乗り越えましょうconfidentshine

既にご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、CITY HALL や HARBOUR FRONT ではスケートを楽しむことができますpenguin

【CITY HALL】

スケート営業時間:9:00 am ~ 10:00 pm
*週7日営業しており、祝日はお休みの可能性がございます
スケート靴レンタル料:大人 ー 10ドル
           子供(12歳以下)ー 5ドル

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明日から学校が始まるため、お子様連れの方が多いですshine

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背後に見える OLD CITY HALL が綺麗ですsun
定番のデートスポットsign02heart02

お時間があるときに、ぜひ行ってみてくださいscissors

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個人的なお話になるのですが、この度、私はキックボクシングを始めました。
かなりハードなので、脂肪燃焼をすることが目的な方は通われることをお勧めいたしますsweat01 筋トレはもちろん、パンチやキックも丁寧に教えてもらえますよnote

【TKMT】

URL: http://tkmt.ca/

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中はこんな感じ。。一緒にサンドバックを叩きましょうpunch

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