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どーもです。ぷくです
いよいよ待ちに待ったホノルルマラソン本番まで1ヶ月をきりました
皆様、トレーニングは順調でしょうか
本日は、最後の追い込みとも言うべく
国内講習会が行なわれました
本日の講習会は、かなり天気も良く
しかし暑すぎず・・・
絶好のマラソン日和だったので約60名の方が参加してくださいました
そして、中島コーチと中込コーチというスペシャルなお二人と
楽しく
そして時に厳しく（ウソ
）
2時間、『記録アップの走り方』を学ぶ為、外での講義＆実技でした
本日はスペシャルゲストとしまして
今回ツアー特典として皆様にお渡しするテーピングを提供下さいました・・・
ＧＯＮの飯久保さん（＆ワンちゃん）と
張さん（＆愛娘のセランちゃん）が応援しに来て下さいました
※やまの携帯で撮った為、画像が悪くてすみません(｡＞0＜｡)
いよいよ本番です
皆様、体調管理に注意して
そしてケガをしないように最後までみんなで一緒に頑張りましょう
最後に・・・
本日気になったＴシャツ見かけたので隠し撮りしちゃいました
よ～く見ると・・・
TADAIMA LSD(long slow distance)
OSAKINI! DOOZO!
ちゃんとＬＳＤで練習してるのがハッキリ分かります
個人的にかなり気に入ったのでブログに載せちゃいました
本日参加下さいました皆様、お疲れ様でした(＝⌒▽⌒＝)
ぷ く
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