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おはようございます
どんぐりです
昨日は、ナイトラン（中・上級者）第三回でした
一昨日、ナイトラン（初心者）第三回を終え
今回で、ホノルルマラソンのナイトランはラストとなりました（早いっっ）
がしかし・・・
天気は思わしくなく・・・
15時：うーん、まだ晴れるかも
17時：いや、やむはずだ、やろう
19時：けど、結局、雨はやまず、風も冷たかった為
急遽、サニーテーブルにて、室内講習会をしました
（とっさの振りにも、いつも対応してくれる、中島コーチ
本当に感謝しております）
こじんまりと、コーヒーを飲みながらの講習会は
いい感じでしたよ
そして、その後はお待ちかね
サニーテーブルでの交流会（飲み会）
中島コーチ・やま・どんぐり含め10名でわいわい
盛り上りました
3,980円 飲み放題 オススメです
パエリアかと思いきや、小さなパスタでした
カーボロードばっちり
カニもいっぱいで、満腹食べちゃいました
そして、またもや嬉しいサプライズ
カシータさん、ありがとうございます
先日、30回目のバースデーを迎えたやまへ！！！
店長さんから素敵なカフェもプレゼントを頂きました
次回は、11月27日国内講習会
14：00～16：00 中・上級者
15：00～17：00 初心者
16：00～18：00 フォーム分析
18：30～20：30 パーティーナイト＠サニーテーブル
詳細は、こちら
http://www.sports-his.com/marathon/index_hnlmarathon_esupport.htm
※まだまだ、受付間に合いますよ
ぜひご参加下さい
どんぐりでした
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投稿： やま -2010年11月18日 (木) 03時44分
■ありがとう！
楽しかったです～！そして、ワインをいっぱい飲みました。最近全く走っていない私は、講習会に参加すると、走らなきゃという気になります。雨なのに集まってくれたお客さん、ありがとうございます！そして、お誕生日も祝っていただき、ありがとうございました☆～（ゝ。∂）☆ -
投稿： なおこ -2010年11月18日 (木) 04時18分
■HAPPY BIRTHDAY！！
やまださん、お誕生日おめでとうございます☆講習会、楽しそう！！！関西でもそういう会があれば嬉しいんですけど。。。ホノルルに参加される方は大会までもう少しですね。わくわくドキドキされてるんでしょうね♪今年もやまださんらしく、素敵なスマイルで過ごせる楽しい１年になりますように☆ -
投稿： やま -2010年11月18日 (木) 11時48分
■Re:HAPPY BIRTHDAY！！
＞なおこさんわぉ～！！コメントありがとうございます。マウイマラソンぶりですね。お元気ですか？？早いもので、もう11月です。寒くなりましたね。なおこさんの次の目標はドコ大会ですか？私も大会エントリーして、それに向かって頑張ります。いつか、またお会いできる時を楽しみにしております☆ありがとうございます！！
