皆様こんにちは

ひろきちです

世間はワールドカップお祭りムードですね


私はというと、東京ドームでパブリックビューイングをする予定です

全力で応援します


今日はフルマラソン完走に向け、地元江戸川河川敷で走ります
梅雨時ということもあり、なかなか走れていなかったので気合が入ります


今日は同期を道連れに


いつも通り5kg走ります

トレーニング初日、皇居ランは5kg走るのもヘロヘロでしたが今では体力を温存して走れるまでに僅かながら成長しました


とは言っても敵はフルマラソン。
この程度では走破できません


無理なくトレーニングし続けます


では、これから銭湯でリフレッシュして体を休めます


皆様も良い休日を

