テーマ： 42.195kmへの道
皆様こんばんは
ひろきちです
時間を制する者はレースを制す
しみっちゃんです
明日は朝5時よりW杯日本vsコロンビア戦を共に応援するため気合バッチリな服装で登場してくれました
さあ、ストレッチしてラン開始しましょう
今日は8.5.キロ走りました時間にして約50分
明日も限界を超えないようにセーブしてトレーニングしたいと思います
ひろきちですゴールドコーストまであと8日です
本日はランニングウォッチを購入しました
50ラップ測れる時計を購入しました
ペースを一定に保つ為には必要不可欠なアイテムですよね
そして、本日もランニングパートナーはこの方
ブログ最多出場を狙っているとのこと、さていつまでランニングが続くのでしょうか
彼のランナー生活にも注目です
明日は朝5時よりW杯日本vsコロンビア戦を共に応援するため気合バッチリな服装で登場してくれました
今回も東京体育館を利用させて頂きました
ここの設備の良さは癖になりますね仕事帰りの方々で非常に賑わっていました
仕事帰りの方々で非常に賑わっていましたランナー用のウェアや靴も購入できます
今日は8.5.キロ走りました時間にして約50分
雨上がりだったため、空気が少し冷んやりとしていて非常に走りやすい気候でした
ゴールドコーストは非常に晴天率が高く、秋晴れの天気の中走るイメージです
ビギナーランナーにとっては完走目指すには最高です
勿論、タイムを狙う人にも最適なコース、気候だと言われています
来年は皆様是非ご参加してみては
ラン終了後、東京体育館前にて
最後は我々のシューズちゃん達でお別れです
