東京オリンピックから新種目として登場したボルダリング fuji paper

日本でも年々多くのボルダリングジムができていて人気ですよねhappy01

バリ島でも素敵なボルダリングジムがあるのでご紹介しますshine








Bali Climbing Bouldering Gym Canggu

バリ クライミング ボルダリング ジム チャングー




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場所はコチラ!

おしゃれスポットで大注目のチャングーエリアですflair

DEUSを通り過ぎて海側へまっすぐ進んでいくと見つかります◎





そもそもボルダリングとは sign02


巨大な岩を登る「ロッククライミング」から派生した、

ハーネスやロープなどを使わず身一つだけで

5メートル以下の低い壁を登るスポーツです。



道具を使わないので初心者でも気軽に始められますnote

身一つといっても、専用のシューズが必要ですcoldsweats01



同じ色のテープまたは「ホールド」と呼ばれる

壁にとりつけられた人工の突起物だけを使って

スタートのホールドからゴールのホールドまで、

決められたルート=「課題」を登っていきます fuji


課題は難易度=「グレード」ごとに色分けされています。

こちらがこのジムのグレード表です memo

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アメリカ発祥の「Vグレード」と

フランス発祥の「フレンチグレード」を

採用しています。



日本で広く普及している段級位制の記載はありません。

一般的にはこの黄色で表記されている”Very easy”

日本でいうところの6級に相当しますが、

個人的には6~7級程度の印象です rock




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それでは、どんな壁があるか見ていきましょう eye



 スラブ 

垂直よりも奥に傾いている壁です。

階段を上るイメージで、力をあまり必要とせず、

バランスが重要になってきます。

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 前傾斜(かぶり)

手前に傾いている壁です。

このジムは前傾斜が多く、様々な傾斜角の壁があります。

体幹の強さが必要になってきます。

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 ルーフ 

地面と平行に近く、トンネルのような壁です。

スパイダーマンのように張り付きます★

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同じ課題ばかりだけだと通っている内に飽きてしまいますが、

ホールド替えも頻繁に行われているようです sign03




気になる料金はレンタルシューズ込みで

1日Rp150,000(=約1,200円)です dollar

※2020年9月現在







・・・さてさて、バリ島のボルダリングジムの紹介、

いかがでしたでしょうか~!!

書きながら 私も登りたくなってきましたっ dash


旅行中もトレーニングを怠らない

ボルダラーさんは是非、お立ち寄りください!

以上!!



★店舗情報★

Bali Climbing Bouldering Gym Canggu

バリ クライミング ボルダリング ジム チャングー

住所:Jl. Munduk Catu | Canggu | Bali – Indonesia

WEB:http://bali-climbing.com/



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Selamat Pagi~!スラマッパギ~sun



バリ島ではヨガがとっても人気です!

ヨギーニが多く集まるウブドには、ヨガスタジオやSHOPがたくさんあったり、

ホテルでもサンライズ & サンセットヨガをやっているところもいっぱいあるんですsign03

そんな中、今日ご紹介するのはチャングーのビーチ沿いにあるヨガ&スパ施設の、



『ウダラ バリ ヨガ  デトックス&スパ』!!




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宿泊施設も併設しているウダラ バリは個性的なデザインの3階建ての建物になっていますflair

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それではそれぞれのフロアをご紹介~upupup



3階には、空中ヨガ(ハンモックヨガ)スタジオと、オープンエアのスパエリア!

目の前一面に広がる海を見ながらのヨガは最高ですよねsign03

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2階は宿泊施設と通常のヨガスタジオになっています!

私たちはこのスタジオで、90分のPrana Flow Yogaをトライしてきましたsign03

英語ででの説明でしたが、とっても丁寧で分かりやすく、個人に合わせてポーズ指導もしてくれるので、

初心者の方でも楽しめると思いますよnote

しかも、波の音を聞きながらのヨガはとってもリラックス出来ましたhappy01

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天井も高く開放的!

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こういうのも記念になって嬉しいですよねlovely

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1階にはプールがあって、アクアエアロビクスやウォーターヒーリングなどが体験できます!

次回はウォーターヒーリングを体験してみたいhappy02

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同階は洞窟のようになっていて、サウナやジャグジー、リラックスルーム、スチームルームなど設備がたくさんhappy01



青く光るこのプールはジャグジー付きの温水タイプと、サウナの後に身体をリフレッシュできる冷水タイプになっていますflair

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洞窟のようなこのお部屋はリラックスルーム。

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今は観光客も少なく、スタジオのスケジュールも数が少なくなっていますが、お客様が戻ってくればスケジュールも元に戻るはず!!

次回は宿泊して、プールやスパなども体験したいと思っていますwink



チャングーに買い物に来た時などにちょっと足を延ばして行ってみるのはいかがですかsign03


★店舗情報★

ウダラ バリ ヨガ デトックス&スパ/UDARA BALI YOGA DETOX & SPA

住所:Jl. Pura Kramat, Seseh 80351 Bali, Indonesia

HP:https://www.udara-bali.com/ ※スタジオスケジュールはこちらでCHECK







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国内観光客受け入れ再開に伴い、ニューノーマル環境が整ったアクティビティから、

少しずつ再開してきました!嬉しい一歩ですねnote



今日はその中の『ウォーターボム』ニューノーマル体験をご紹介しますhappy01

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目印はこのゲートです。

ウォーターボムはクタの中心地にあるので、帰りにビーチに寄ったりセントロで買い物したりと便利note

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入り口に入ると車輛の消毒を行いますcar

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分かりますか?受付に行く前に天井からミストタイプの消毒剤が出ていて、

全身を一気に消毒してくれますflair

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こちら最新ですね!!

カメラの前に立つと、頭上に体温が表示されるようになっていますupupup

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受付を済ませ施設内に入ると、各所にソーシャルディスタンスの案内が表示されています。

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こちらは足で踏むタイプのサニタイザーdanger

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レストランやベンチも一席ずつ空けて座るよう指示されていますleftright

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パッケージに含まれているランチはアラカルトメニューから選択。

マスクをしたスタッフが料理、配膳をしてくれますrestaurant

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もちろんサニタイザーも設置されていますsign01

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お食事は一人ずつプレートで出てくるので安心ですね!!

味は日本人向きな味付けで、とっても美味しかったですよdelicious

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レストランのお食事席はソーシャルディスタンスがとられてます。

青空の下食べるお食事は最高ですよねsun

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個々にも対策を取りつつ、ニューノーマルに生まれ変わったアジアNo.1のウォーターパークで思いっきり遊んじゃいましょうhappy02

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WATER BOM

営業日:毎週金曜、土曜、日曜日

営業時間:10:00~17:00

※2020年9月現在のスケジュールです。





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2020.09
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