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2017.09.29
こちらニューイングランドは、朝晩ぐぐっと寒くなってきました。
このまま冬に突入でしょうか････
さて、そんな寒い朝食の我が家の定番は、オートミールです。
オートミールとは、オーツ麦を食べやすいように加工した食材です。
さて、こんな感じのものを水やミルクでぐつぐつするとー
ほら、こんな感じ。
日本で言う、お雑炊的な感じでしょうか。
朝からほかほか体が暖まる感じです
我が家は、朝からこんな手の込んだものは到底無理なので、
気軽に手軽に、インスタント活用です。
どこのスーパーでも売っていて、作り方も超簡単！
お水やミルクを分量どおりいれて電子レンジで数分チン！するだけで出来上がります。
基本、甘～いのですが、砂糖控えめ、とか無糖なども売っているので、
自分で糖分を調整するのもいいですね。
お試し下さい～
ガウ
