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シアトルから車で40分弱 
東へ。
ドラマ『ツインピークス』でお馴染みの街 ノースベンド
この奥に見えるこの山 が マウントサイ！です
今日はこの山を登ってみます
高さ；4,167フィート（約1,270メートル）
往復 8マイル （約13キロ）の道のりです
トレイルコース入り口 ここから山頂は４マイル！
歩きだして４０分くらいで ベンチ出現！！
少し休みます
まだまだ・・・もう少しで半分
こんな感じの道を登ること・・・２時間２０分くらい
着いた！！！！頂上です！
最近行った山のなかでは高いですね、景色の奥行きがあります。
眼下にはノースベンドの街並みなど 米粒みたく見えます
頂上では小さいハエが結構いるんです・・・
これがなければいいのですが、でも気持ちいいです！
本日の運動は
のぼり；２時間２０分
くだり；１時間４０分
登りは登りっぱなし下りは下りっぱなしで少し変化がないので
特に帰りはへばりましたが、いい汗かいていい景色がみれました。
道ですれ違う人たちをみてると、走ってる人も結構いました。
距離もあるのでトレイルランのトレーニングに最適らしいです
２回すれ違った人もいました、私が１回行った間に２往復してるランナーもいました。
すげっ
次回はまた違う近郊の山に挑戦したいと思います。
ＨＩＳシアトル支店 ＴＫ
