テーマ： アクティビティ
ホテル
ヨガの聖地・バリ島
ヨガといえば、ウブドのイメージですが、南部のビーチエリアでもヨガができる場所は沢山あります
ほとんどの高級リゾートでは毎日開催されているといってもいいくらい
ザ ヴィラズ アット アヤナリゾートバリに宿泊すると、なんとなんと
サンライズヨガが無料で体験できちゃいます
『サンライズヨガって朝早そうで起きられるかなぁ・・・
』
なんて心配ご無用
ヴィラ滞在のお客様には、バトラーという強い味方がいるんです
モーニングコール
もお願いできちゃうし、
ヨガが始まる
分前頃には、バギー(ゴルフカートのような車両)
でヴィラまでお迎えにきてくれます
なんて素敵なんでしょう
サンライズヨガ
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～
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バトラーさんが06:15にヴィラにお迎えにきてくれて、バギーで移動
ちょうど東の空から朝日も昇ってきて、空もキレイ
ヨガの会場『チャンドラスルヤ』
海も見えて、景色も素晴らしい
こんな場所で朝からヨガができるなんて、幸せ感じます
インストラクターの方が、『ヨガ何回目ですか？』と英語で確認してくれますので、
その日の参加者のレベルに応じて対応してくれます
なので初心者でも安心
ヨガポーズ
日の始まりをこんなヘルシーな体験からスタートしてみるのはいかがでしょうか
きっと体も心も健康になりますよぉ～
次は朝食
のお話に続きます
