皆さんは夜何時ごろおやすみsleepyになりますか

はだいたい夜10時すぎごろ寝て、

朝は弁当作りがあるので5時45分ごろ起きます(-з-)


インターネットpcの普及や24時間サービスのお店なども増えている昨今

アジア人たちは宵っ張りで、就寝時間がどんどん遅くなっているそうです。

夜12時以降に就寝する欧米人が32%に対し、アジア人は40%だそうです。

が台湾に行った時も、繁華街やマーケットはもとより、

台北ではお寺も夜中nightまで参拝客で賑わっていましたっけ


最も平均睡眠時間が短いのは日本人で、41%が6時間以下

最もたくさん寝るsleepysleepyのはオーストラリア人で、

24%が夜10時前に就寝し、31%が9時間以上眠るそうです


以下でもお読みいただけますよ↓

http://matinoakari.net/news/item_53327.html


by寝る子は(横に?)育つ!なぁ~んちゃってf^_^;

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