オーストラリアのスーパーで手軽に手に入る野菜、スカッシュ(Squash)。

スクワッシュと呼ばれることもあるみたいですが、日本ではあんまりなじみがないですよね。


かぼちゃやズッキーニと同じ、ウリ科の植物らしいです。

見た目が黄色くてころーんてしててカワイイ!



H.I.S.ゴールドコースト支店


でもけっこうお値段が高いので、なかなか大量には使えません。。。

スーパーでちょっと安くなってたから買ったけど、それでも4つで2ドルくらいしました。

アボガドも高いけど、スカッシュも高いなあ。


味はズッキーニと似てさっぱり。

適度な歯ごたえもあるので、生のままサラダに混ぜてもOK。


オーストラリア人はスープに入れたりするみたいです。



スカッシュを使った料理の例をご紹介。

スカッシュどうやって料理していいかわかんない!!って方は参考にしてください。



土偶自己流ですが、、、


トマトベースの野菜煮込み。大好きなチックピー(ひよこ豆)もたっぷり入ってます。
H.I.S.ゴールドコースト支店

(コンパクトカメラで撮ったから色が悪い・・・。ほんとはキレイな赤・緑・黄色の料理だったんですー!!)


エクストラバージンオイルで全ての材料を炒めた後、コンソメとロックソルトだけでシンプルに調理。

野菜のうまみがでるので、それだけで十分!



こっちは、土偶の超お気に入りレシピ。

某料理サイトでレシピ見つけて以来、ヘビロテ中の1品。


マッシュルームの和風マリネ。
H.I.S.ゴールドコースト支店

なぜ和風かって、ほんだしと米酢、みりん、しょうゆ、ごま油でマリネするから。


生のスカッシュ入れてみたら、めちゃめちゃ美味しかったです。

微妙な歯ごたえがいいんですよねー。


ズッキーニよりもっとシャキシャキ感が強い気がします。



この日にマリネとあわせたのは、ローズマウントのシラーズ。


H.I.S.ゴールドコースト支店


ローズマウントは有名どころだけあり、はずれのないワイナリーです。

10ドル以下のシリーズからあるのも魅力。



重厚な味なので、さっぱりしたマリネにピッタリです!




土偶


同じテーマ「」の記事

もっと見る →

    コメントを投稿

    

    HIS ゴールドコースト支店

    2024.12
    loading...