皆さん こんにちはconfidentpaper

最近ビーガンという言葉をよく耳にしますが、ビーガンとベジタリアンの違いはご存知でしょうかsign02

一般的なベジタリアンは「お肉やお魚を一切食べない」に加え、ビーガンは「卵、乳製品も一切食べない」です。coldsweats02sweat01

それぞれメリット(病気にかかりにくくなった・体脂肪が下がった・体重が減ったなど)、デメリット(エネルギー、栄養不足になった・外食ができなくなったなど)ありますが、私はなんとなく身体の中から綺麗になってる気がして最近ビーガンのお店にはまってますshineshine

(お肉大好きなのでビーガンにはなれないと思いますがビーガン料理を楽しんでます。。。sweat01笑)

日本ではビーガン向けのお店を見つけるのはなかなか難しいですがオーストラリアではベジタリアン、ビーガンのレストランやカフェがたくさんありますhappy01heart04

ゴールドコーストに遊びに来たら是非行ってほしいオススメのレストランが flairTHE CARDAMOM PODflair

週末はいつも激込みdanger

ローカルの人達に愛されてますheart04

今までトライしたメニューをご紹介しますbleahscissors

まずは私の大好きなアサイボールnote

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えっsign02sweat01

「青いのが乗ってるけど大丈夫sign02sign02

どうなんです。。。SPURILINA スピルリナっていう9種類の必須アミノ酸を持ち、10種類以上のビタミンを含む粉末状のスーパーフードnotes

このお店ではペースト状にしてアサイの上に乗せます。苦味がなくアサイと一緒に食べてると実際どんな味なのか良くわからなかったですcoldsweats01

新鮮なフルーツにはココナッツパウダーがかかっててこれがまた美味しかったcatface

一人では食べきれない位の量で大満足heart02

続いてこちらがライスコロッケdown

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ライスコロッケ3個だけsign02crying

と目の前に置かれた時は一瞬ショックでしたが。。。なめちゃいけませんsign03完食する前にすごくお腹いっぱいになりました~あははは笑coldsweats01

野菜にかかってるソースもヘルシーで丁度いいバランスでしたheart

次はLENTILレンズ豆ボールdown

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ハウスメイド アイスティーと一緒にいただきましたnote

青汁で知られてるケールやカリーフラワーのフライ、サツマイモ、サラダをレンズと一緒に食べるのですが、これは一人では食べきれず、半分お持ち帰りにしてもらいました。。。coldsweats01

こちらはただのサラダにしか見えませんが、実はニョッキなんですdangerdown

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ニョッキにサラダにガーリックブレッドlovely

味付けは最高sign03ビーガンでイタリアンをいただきましたhappy02

続いては。。。fujiBUDHA BOWLfujidown

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ブラウンライスにサツマイモ、ファラフェル(中東のソラマメから作ったコロッケ)、野菜、サラダにピーナッツソースをつけて食べるんですheart04

私にはちょっと薄口でしたが、ピーナッツソースをつけて食べると丁度いい感じにlovely

最後はブレイクファーストで食べたランチサイズのその名もBIG BREAKFASTdown

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注意:こちらは女性一人では食べ切れませんdanger

この量を朝からsign02sign03coldsweats02sweat01

。。。そうなんですcoldsweats01オーストラリア人はこんなマッシュルームやアボガド、パンにサラダなどが入ったビッグブレイクファーストを朝から食べてるんですflair

このレストランだけではなく他のところでもこのようなメニューをよく見かけますbread

まだまだトライしたいメニューたくさんありましたnotes

heart01THE CARDAMOM PODheart01 是非行ってみてくださいconfident

皆さん こんにちはpaper

オーストラリアの真夏も終わり。。。涼しい日々が続いてますhappy01

今週末は雨予報ですcoldsweats02sweat02

大自然が魅力のGOLD COAST雨が降ると何をしたらいいか迷いますねcrying

今日は悪天候時のゴールドコーストの楽しみ方をご紹介致しますflair

どうぜ濡れるなら迫力のあるマリーンスポーツで楽しく濡れちゃえ!!

フライボード・パラセイリング・ジェットスキー

Marine1

今話題のフライボードや人気のジェットスキーであれば雨が降ってても大丈夫sign03

土ボタルが更に綺麗に見える!!

土ボタルとエコサファリツアー

土ボタルツアー

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ご存知ですかsign02土ボタルは湿気を好むので雨の日は更に数多くの土ボタルが見れるんですeyeshineshine

ディナーを食べながら馬のショー

オーストラリアン・アウトバック・スペクタキュラーディナーショー

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お子様から大人まで楽しむ事間違いなしhappy01お車お持ちでない方は送迎付きプランをお申込み下さいnote

水陸両用バス

水陸両用バスツアー☆アクアダックでドライブ&クルーズ☆

On_the_water

なかなか見ることの出来ないサーファーズパラダイスの裏側sign03ブロードウォーター沿いに建つ豪華なミリオネアハウスを見ながら優雅なクルーズをお楽しみくださいship

リバークルーズ

アクセス便利なサーファーズパラダイス発! ウィンダムクルーズ♪

Whyndham

モーニングクルーズ・アフタヌーンクルーズもしくはビュッフェランチ付きのランチクルーズからお選びいただけますnote

ナイトマーケット

ヘレンズベル駅前に金・土曜日限定のNIGHT QUARTERナイトクォーターnotes

フードマーケット・ライブミュージック・ショッピング・アートなどなどcatfacescissors

トラム1本で行けるのでアクセスも簡単heart02

ショッピング

ブロードビーチサウス駅前のパシフィックフェア、ロビーナタウンセンター、ハーバータウンアウトレットがありますbag

オーストラリアのショッピングセンターの営業時間は短いsign03sign03

日本だと9時頃まで営業しているのが当たり前ですがゴールドコーストのショッピングモールはなんと4~6時頃でクローズになってしまうところが殆どです。。。crying

でもflair週に1日だけ!遅くまで開いてる日があるんですbearingそう。。。木曜日だけは7~9時頃まで営業してるんですheart02

余談ですが、mobaq何故木曜日なんだろsign02と気になって調べてみましたdanger

オーストラリアは毎週または2週間に1回給料が支払われるのが主流です。昔から木曜日が給料日のところが多い為、集客狙いで木曜日だけは遅くまで営業しているそうですcatfacedash

長文になってしまいましたsweat02

結論sign03ゴールドコーストでは晴れでも雨でも楽しんでいただけること間違いなしですbleahnote

いつでもご相談に乗りますheart01

どうぞお気軽にご来店下さいsign03

月~金 9:00~17:30まで営業しておりますhappy01

Chevron Renaissance Shopping Centre内

住所:8/3240 Surfers Paradise Blvd, Surfers Paradise QLD 4217

皆さん こんにちはhappy01paper

毎日テレビで放送されるCOMMONWEALTH GAMES。。。日本は参加してないのでオーストラリアを応援してますcoldsweats01

あと5日間でゲーム終了ですが。。。sign03現在、獲得メダル数第一位はAUSTRALIAなんですwobbly

このまま最後まで頑張ってほしいsmiledash

日本は桜も散った頃でしょうかsign02ゴールデンウィークまで一ヶ月を切りましたねcoldsweats02sweat01

今年は何かプラン立ててますかsign02 5月1日と2日もお休み取れる人は最大で9日間のロングホリデーになりますねhappy02

折角の長期休暇。。。日本を抜け出してゴールドコーストへ遊びに来ませんかsign02ツアー、ホテル、航空券のお申込みは今からでもまだまだ間に合いますよ~heart02

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多数のお申込みをお待ちしております~bleah

皆さん こんにちはhappy01heart04

今日も蒸し暑くて、日本の夏を思い出します。。。coldsweats02sweat01

今週は毎日30℃前後の晴れ予報sun日焼け対策をしっかりしましょうsign01

この時期にオススメツアーがこちらenter

~期間限定~モートン島へ行く!ドルフィン&シュノーケリングクルーズ【英語】

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こちらの船に乗りモートン島へrockhappy01

島に近づくにつれて、海の色が更に青いsign03

船の中から大量の魚がみれましたfishfishfish

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シュノーケリングしてたっぷり遊んだ後は。。。

このツアーに含まれているビュッフェランチrestaurant

全て食べ放題smile

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島で一休みnote

船を降りて島でゆっくりできますconfidentheart02

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野生のイルカ・ウミガメ・ジュゴンなどを探しながら港まで戻りますship

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WHALES IN PARADISEのチームと記念写真を撮って、解散catface

とってもいいツアーでしたnote

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ブリスベン、ゴールドコーストの主要ホテルからの往復送迎も手配可能sign03

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皆さん、こんにちはconfidentnote

最近、海外旅行中に不可欠なものといったらWI-FIではないでしょうかsign02

綺麗な景色やお洒落なレストランの写真をINSTAGRAMFACEBOOKにUPしたり、慣れない地域で目的地までの行き方を検索したり、日本にいる家族や友達と連絡をとったりといつもあって当たり前のネットワークが海外でいきなり使えなくなると困ってしまいますよね。。。sweat01

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H.I.S. ゴールドコースト支店

2018.07
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