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2012.04.19
ずっと気になっていたグリーンスムージー
遅ればせながら挑戦してみました。
最初は、生のグリーンの葉っぱをスムージーに使うの？って、
かなり戸惑いました。。。
いざ！
今朝のグリーンスムージー
バナナ 2本
パイナップル 半分
グリーン（ベイビースピナッチ） 一握り
水 300cc
本当は最初だし、
美味しく出来そうなイチゴ入りに挑戦したかったんだけど、
売ってなかったので、パイナップルにしてみました。
ざっくり切ってミキサーへ。
調べたらフルーツとグリーンの割合は６：４
でも最初だし、グリーン少な目で。
少なすぎ？？
レシピには1束とか1パックと書いてありました。
日本サイズとオージーサイズは違う？
まあ、初めてだし、少なめで いいでしょ。
葉っぱが見えなくなるくらいミキサーで混ぜたら、
きれいなグリーン色のスムージーの出来上がり。
あ～ どんな味だろ？？
では、いただきます！
美味しい！
見た目、青汁みたいだけど、美味しいよー
でも・・・ぬるいです。
バナナもパイナップルも常温で放置していたから当然だけど。
ミキサーに氷入れちゃだめなんでしょうか？
アイスキューブを3個くらい入れて
混ぜながら飲んだらとっても美味しかったです。
体に良いし、
グリーン多目にして、
明日もグリーンスムージー 挑戦しようかな。
参考にしたサイトはこちら。
てぃみー
