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快適な安眠には何が必要なんだろう
「快適な安眠」でさっそくWEBサーチ
フムフム、、、
なっ、なんと
不眠の原因は寝具にもあり
布団や枕などの寝具は、快適な睡眠を得るためには欠かすことのできない要素だそうです
今まではそんなことあまり考えたことなかったのですが、実際に枕が変わると寝られない人もいるぐらいなので
ちょっと自分の使っている寝具をチェックしてみました。
・枕
小さな綿の集まりで、頭を置くとぺしゃんこにつぶれてしまう
・ベットマット
使い古された感があり、マット内の針金が背中に当たる感じ
・布団
綿の布団で当たりはずれなし
現状で不満があるのは、枕とベットマット
ベットマットには１枚厚手のベットシートを敷いて、針金が当たるのを回避できるので 
残る問題は、枕！！
枕は、細工ができません。
クッションと重ねると高さが高くなってしまい、翌日寝違えて首が痛くなってしまいます・・・
安眠を得るためには少々の出費はしょうがない
よしっ、この機会に枕を新調しようということでさっそく行ってきました
「BAY」デパートへ。
寝具コーナーへ行ってみると、、、
あるはあるは、たくさんの枕達！！
ワクワク
さっそくすべての枕をひたすら押して沈み具合を確認し、触りまくる。
たまに頭を載せてみたり中身は何なのか確認してみたり、、、
はたから見れば危ない人
イヤイヤ、安眠を得るためにそんな事お構いなしでしょ。
気がつけば、触ること約１時間
最終選考に残ったわたし好みの枕
悩むな～～
こちらはガチョウの羽毛でふんわりやわらか
こちらは羽毛で弾力あり
うぅ～ん、、、 きーめた
悩んだ結果、最終的にわたしが選んだのは、後者の枕
やっぱり決め手は、適度な弾力でした。
今晩からは、この枕で快適な安眠をしちゃいます
