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2010.02.28
日本人に比べるとメタボが気になるお方が多いクィーンズランド(;^_^A
子供の肥満も社会問題になってます。
BIGGEST LOOSERなんてダイエット番組も流行ってるし。。。
クィーンズランド政府も（肥満による医療費がかさむ為？）
健康に関するいろんなＴＶコマーシャルをやってます。
そんな中で最近目に付くのがマーガリンのＣＭ。
バターはコレステロールが高いということで政府のお勧めです。
というわけでマーガリンチェックです！
オリーブオイルベース。このタイプはいろんなメーカーが以前から出しています。
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ちょっと変り種（？）でアボガドオイルベースです。
アボガドはコレステロール値を低くする食べ物なのでちょっと期待! （何を??)
因みにプチメタボ家では現在これを使用中。。。(＾＾ゞ
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最近この手の変り種が増えています。
マカダミアナッツオイルベースもありました。（何で写真が無いの？）
こちらはコレステロール値が改善されるという医薬部外品的マーガリン
コレステロール値の改善は実証済みだそうです。
（このpro-activ日本にもありますね。）
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最近人気のオーガニックのものもありました。
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バターブレンド??
反則のような気もしますが、バターが好きなオージー多いですからねσ(^_^;)
味を求めるとこうなるのでしょうか？？
オメガ３を強化したマーガリンもあります。
オメガ３はオメガ６と同じ必須脂肪酸ですで食品からしか摂れません。
オメガ３は魚（特に青魚）に多く含まれてますが
ゴールドコーストに住んでると魚食べる機会少ないし。。
そういった物も必要かも。
身近なところから健康志向始めてみませんか。
プチメタボ
