テーマ： パースのショッピング
こんにちは
スーパーで買うおすすめお菓子の紹介です。
オーストラリアと言えばTim Tamが有名ですけど
ビートルート（ビーツ）も有名です。
実はこの真っ赤な野菜ビーツは
「食べる輸血」「奇跡の野菜」と言われるくらい栄養が豊富なスーパーフードなんです。
それがワッフルになってスーパーで売っています。
薄くてほんのり甘くてサックサクで本当に美味しいです。
ビーツにはレタスやトマトの２倍以上のカリウムが含まれていて
そのカリウムが体内の余分な塩分を排出する働きをしてくれます。
なので、むくみの解消、高血圧の予防にもなると言われております。
色は真っ赤ですがクセがなく食べやすい野菜なんですよ～
そんな健康食ビートルートのお菓子をお土産にしたら
喜ばれること間違いなしですよね。
是非お試し下さいね♪
