セブ島・フィリピンのレストラン、ホテルなど観光情報を紹介 セブ観光ブログ

こんにちわ。

セブでの生活も６年目になるさくらじまやまですが、

何とか、休日の過ごし方には、悩むところがございましたが、

セブで、休日にすることが、ついに見つかりました。

ダイエットまたは、いたるところで最近聞かれるメタボ

脱メタボです。

ありがたいことにフィリピンでおいしい食事を３食〔たまにスナック付きで〕

きちんと食べることが

でき、しかも、１０年前と比べると、

体重が約２０キロ近く増えてしまったこともあり、

近所のジムに通うことにしました。

そのジムには、プールもあり、

子供とプールで遊べて、その後、ジムで汗を流して、しかも健康的で、

痩せられる　

言うことありません。

しかも、ジムは、プールとジムを利用して、１回約８０ペソ〔約１６０円〕

ついでに言うと、

アメリカの番組で、

The Biggest Loser

と言う番組の

再放送を今、こちらでも放送されており、

それにはってしまい、私も一緒に痩せようと言う

意識が目覚めてしまいました。〔単純ですが・・・・〕

このThe Biggest Loser

と言う番組は、肥満がアメリカでも社会問題になっていると

思うですが、それに目をつけた番組で、簡単に言うと、

コンテスタントが１５人前後が、共同生活をおこない、

毎週、トレーナーの下、健康的に、〔ものすごいエクササイズをして〕

ゲームもしながら、、ダイエットを行い、

毎週何キロ痩せたかを競い、チームまたは、

コンテスタントの中から、毎週一人を脱落者を選んでいく番組です。

ファイナルリストは、３、４名で一旦、自宅に戻り、４ヶ月～６ヵ月後に

再び、集まり、何キロ痩せたかを競うものです。

〔何％痩せたかで争われます。〕

優勝者には、２千５百万円が与えられます。

現在、シーズン４が放送中となります。

アメリカでは、シーズン１０ぐらいまで

やっているとインターネットで見ましたが。。

セブでは、現在、ホール　マーク　チャンネルで　

午後７時から、１時間　月曜日～金曜日

日曜日には、午後９時～午前２時ぐらいまで、

週５回分まとめて、を放送しています。

シーズン２、３から見てますが、

ものすごい大男が、スリムになっていく姿

ふくよかな女性がすごくきれい細くになっていく姿

を見るのは、気持ちがいいものです。

もちろん、誰も、簡単に痩せたりなんかは、しないのですが。

そして、かなりハードなトレーナーのもと、

痩せていく姿は、自分もがんばらなければと刺激を受けます。

それと同時に、甘い誘惑や、ものすごい欲求との戦いになります。

これに勝たなければ、明日は、ないと思いつつ、

まだ、ジム通いは、休日のみなのでした。