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ブラ！！ アキーラです
最近 オクトパスリゾートに視察に行った帰りに
帰りのボートの上で 水着のまま 心地よい風に さそわれ 昼寝を船上でしていたら風邪を
引いてしまったみたいです
熱が出てダウンをしたのはここにきてから初めてです
4月に日本に帰った時に 健康診断を受けたのですが
日ごろの贅沢な食事がたたったのか コレステロール値が高かったり 糖代謝が悪かったり、肝臓が悪かったです日ごろの食生活を コレステロール値の低いものをそして大食いをやめて量を腹７分目くらいに心がけなければ早死にしてしまうと思い改心しました
（いったいどこまで我慢できるのか）
アキーラさんの母親が管理栄養士のために バランスの良い栄養のある食事を高校までは取ってきましたが
大学に入り 自炊せずに外食ばかりし贅沢しているうちに 体に異常をきたしてしまったのでしょう
食べる事が生きる事の楽しみの一つであるアキーラさんは少し悲しいですが頑張ります大学３年生くらいの時に比べれば体重も７キロくらい増えて 筋肉が落ちて脂肪がついてきて顔のまわりに肉がついてきた感がありますので 見栄えを良くするためダイエットのために 丁度 良い機会だと思っております
そこで最近 食事に行く時に どこに行こうかと
考えましたが 健康には一番 日本食がいいと思ったのですが
どこに行こうか悩んだところ
HISの支店から６００メートルほどのところにある
大黒レストラン
に行ってきましたので紹介させていただきます
日本的な造りをしております！！
ここフィジーフィジーでは珍しい日本家屋！！
フィジー指定文化財級です
今 現在 ５か国対抗のラグビー国際試合がやっており
日本代表選手がフィジーにおりますが たまたま大黒レストランに選手たちがおり
屈強な現地人も 小さくて痩せているイメージの日本人とは
かけ離れた屈強な 侍 日本人達を見てびっくりしておりました
以前に大黒レストランの店員に関してブログに載せましたが 詳しい詳細は
ここ をクリック
そしてメルキュール、カプリコーン方面から
大黒レストランに行くまでの注意点は
ここ をクリック
皆さまの中では海外にある日本食屋さんは 美味しくないというイメージがあると思います。
自分もそういうイメージはありました
実際、オーストラリア２年間留学中、今までの２２か国旅行して うん？？というお店が多かったのも事実。
もちろん 美味しい日本食屋さんにも多く出会いました
しかしここ 大黒レストランは アキーラさんが 皆さまにお薦め出来る
レストランです。味、店の雰囲気、盛り付け方、器の選び方、店員のサービス等 数ある海外の日本食屋さんの中で かなり上位にくるような満足度です
場所は ガイドブックを開いていただいて マーティンタールという地区に メルキュールホテル
カプリコーンホテルとあるのですが カプリコーンから２００メートルほどの距離にあります。
立派な日本家屋！
店内には可愛らしい店員さん（主に原住民）が迎えてくれます
店内は カウンター席 テーブル席 団体用の個室 ２階の鉄板焼きテーブルがあります。
障子の窓も雰囲気が出ております
素晴らしいテーブル席！！雰囲気最高！！
写真を撮ろうとすると 可愛らしい
原住民の女の子の達が集まってきました！！
屈託のない笑顔で癒されます！！この笑顔
（フィジアンスマイル）には
嵌りくせになります
お昼は
日替わり定食、焼き魚定食、とんかつ定食、刺身定食、てんぷら定食、かつ丼、親子丼、寿司、すき焼き、しゃぶしゃぶ、うどん、そば等あります。 お新香せっとなどもあります。
夜はそれに加えて
刺身盛り合わせ、鉄板焼き、一品料理の焼き鳥、茶碗蒸し、出し巻き卵、サラダセットなどもあります
お新香セットです。野菜なので 風邪やお肌に
良いビタミンCを含んでおります！！ご飯にも
合います！！飯の友です
人間にとって塩分は必要でも取り過ぎには
注意！！体を悪くします！！
野菜不足と感じ！！ビタミン！ミネラル豊富な サラダを注文！！健康のために和風サラダ選択
撮り忘れて 最後の一個！！
貴重なタンパク源
お肌に良いビタミンB1B2、そしてAを
含んでいます。出し巻き卵
うーんダシがきいていて大根おろし
に醤油をかけ 味最高
刺身盛り合わせ大を頼んでみました！！ 現地のタイとマグロとサーモン、タコです！！タンパク質豊富に含んでおり 体を作ります！！肉とは違いコレステロール値を下げる優れ物！！
たった２６ドル（日本円で１３００円程）
ついでに 人間に取り必須の
炭水化物とご飯と味噌汁！ビタミンA
鉄分豊富のホウレンソウの
おひたし注文！！大満足です
HISもお食事券を扱っております！！
A．デラックス海鮮鉄板焼き ６５ドル
★ココンダ（フィジー郷土料理の ココナッツ風味の前菜）★サラダ ★車エビのソース焼き★ロブスター★白身魚★イカ★サーモン★ご飯★味噌汁★お新香★バニラアイスクリーム★日本茶
B..和食スタンダードコース ３５ドル
★ココンダ（フィジー郷土料理の ココナッツ風味の前菜）★サラダ ★刺身盛り合わせ★天ぷら盛り合わせ★ご飯★味噌汁★バニラアイスクリーム★日本茶
もしHIS特別メニュー希望の方は 到着日に担当ガイドへお尋ね
ください
いやあ胃下水なのかお腹が
まだすいています！！軽く最後に
お茶漬けを注文！！梅干しが美味しく
ダシがきいております
皆さんは知らないかもしれないですが
ここフィジー近海では マグロを水揚げしております 日本からも遠洋漁業で マグロ漁船が 首都のスバの港に停泊している姿も見ることが出来ます。昔は日本のとある商社が スバの近くに工場を持っていたほどでした
今では 中国の人々が生魚を食べるようになり 日本と同じようにマグロの消費大国になっているためか 近年、首都のスバの港は中国籍の船を多く見かけます。 スバ港 滞在の７０パーセントほどの船が中国船といわれております。昔は日本とオーストラリアがこの国の最大の資金、技術援助国でしたが 近年その地位が中国に奪われております。今の軍事政権と中国首脳は仲が良く 中国は南太平洋地域における 漁業権獲得を目的としてフィジーに援助しているといわれております
フィジー産マグロは大変有名です。フィジー近海でとれるので新鮮でもあります。
熱帯地方なので 美味しくない熱帯魚が多いイメージですが ワルという美味しい白身魚があったり ロブスター、マッドクラブ、タコ（原住民は食べます＝地中海沿岸の人々も食べるみたいですが）、エビなど日本ほどは種類はないですがあります。しかもここの国の人々は日本人と同じように魚介類が好きです
腹７分で終了予定が
腹８分になってしまいました。誘惑には負け
ては駄目です！！フィジアンスタッフ
達と記念撮影！！ ファイティング
ポーズです
食べ過ぎてはしまったものの、油を使っている料理はあまり摂取せず
野菜やコレステロール値を下げるタンパク質豊富な魚を食べて筋肉もりもり！！元気もりもり！！
滞在中に日本食を食べてみたい方、日本食命の方、健康食を心がける方には
このレベルが高い 大黒レストランをお勧めします
レストラン外にいた大黒レストランのワンちゃん！！手なずけました！！お腹を見せてきたりかなりなついています！！やんちゃな子供 と一緒に記念撮影
