ニーハオnotes


HIS上海をご利用いただいてジュメイラ上海ヒマラヤホテルにご宿泊いただいたお客様対象に、6/1.2の両日、「ピラティスエクセサイズ」の体験をしていただきました。


ピラティス_ジュメイラ4


ピラティス_ジュメイラ5


準備万端notes

お客様もたくさん集まっていただきましたsign03.

ピラティス_ジュメイラ1


さっそく、伸びましょうhappy01


普段、あまり運動する機会がない方も、そんなに激しい動きはしないので、ゆっくり体を動かして

レーニングできましたsweat01


ピラティス_ジュメイラ2


お腹に効くぅー

呼吸も忘れずにねー


ピラティス_ジュメイラ3


今回、多大なるご協力を下さいまして、『Pilates& Yoga Room Breeze』のAsami先生、お忙しい中、ありがとうございました。この場をお借りいたしまして、御礼申し上げます。


これから、夏になって、お腹周りや運動不足で体調が悪いなどなどにも効果がありそう
是非、トレーニングをしましょうsign03

ふー


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