スポーツ 2011.03.06

バラナシに行くことがあったので


ちょっとインド人家庭でヨガってきました

H.I.S.デリー支店(インド)

先生がやって来て

H.I.S.デリー支店(インド)

こんな感じで


初心者なのでやさしいポーズを中心に

H.I.S.デリー支店(インド)

ポーズよりも大切なのは呼吸です

H.I.S.デリー支店(インド)

見ているだけだと なんかおかしいのですが

H.I.S.デリー支店(インド)
やるとなると結構大変


写真だと

H.I.S.デリー支店(インド)

なんかおかしい

H.I.S.デリー支店(インド)

なんかちょっとお腹出てない?

H.I.S.デリー支店(インド)

さては油っぽいインド料理のせいだな?


ってこの凹み!

H.I.S.デリー支店(インド)
呼吸のなせる業


バラナシの送迎会社の社長も同行

H.I.S.デリー支店(インド)

やっぱり なんかおかしい


ヨガの基本は呼吸です


楽しめました そしてリフレッシュできました


HISデリー支店 古賀

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