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2015.09.14
皆様
こんにちは。今回は、ミラノの朝の公園をご紹介します。
ミラノ市が管轄しており、朝7時から、22時まで毎日開いています。
市が管理しているが為に、ごみ処理、安全管理もばっちりです
天気がいい日は、イタリア人が、日向ぼっこをしていたり、土日の昼ごろには、
のんびりと、親子で子供と遊んでいる姿がよくあります
朝はワンちゃんの散歩のオンパレードです。
犬好きの私には、見ているだけで心が和みます
飼い主の方々お話していたり、
ワンちゃんは、のびのびとしています。
公園オープンと同時に、毎朝7時の出社前。
私は、この公園を3周しながら、ストレッチ運動しています。
自分の健康維持です
やっぱり食べる量のほうが多く、痩せることは現在ありません
でも、全く運動をしないよりは、したほうがいい。
自分に絶対無理をせず、継続することをモットーに、毎日少し、少しで続けています。
朝の散歩、きれいな空気でのイタリア公園も素敵です。
ミラノ ＴＡＮＹ
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HIS イタリア支店
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