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スリランカ-アーユルヴェーダ＆スパ 2020.01.27

アーユボーワン！
コロンボ支店です。

本日は当店イチオシのアーユルヴェーダ宿泊パッケージをご紹介いたします。

アーユルヴェーダとは…

もともとスリランカに存在した伝統的医療とインドで発祥したアーユルヴェーダが
ミックスされたものです。
(スリランカは自然豊かな国で、ハーブの種類も多く、インドに輸出するほどなんだそうです。)

アーユルヴェーダは、単なるマッサージやスパではなく、医療・食事・習慣を含めた、
人々の生活に身近にあるもののようです。

症状に合わせて1週間、1か月とトリートメントを受ける人もいるそうです。
そんなに休みが取れない！というそこのあなた！

1泊2日～、アーユルヴェーダリゾートに滞在できるプランをご用意しました！！
ご紹介するのは「カルナカララ」
https://karunakarala.com/sparesort/

川沿いに面した、自然豊かなコテージタイプのお部屋

野菜中心のアーユルヴェーダミールは朝昼夜の3食付き。
野菜はホテルの敷地で栽培したものも使用しているそうです。

ヨガなどのアクティビティもあります。

トリートメントは、ドクターの診察から始まります。

1泊2日プランは90分、2泊3日プランは90分×3回の施術が滞在中に受けられます。
（施術内容は、体調やドクターの診断のもと、決定されます。）

空港やコロンボ市内ホテルからの送迎付きで、行き帰りも安心です。

日頃のストレスから解放されて、心も体も健康になりたいお客様にお勧めしたいプランです。
1泊2日プランhttps://activities.his-j.com/TourLeaf/CMB0080/
2泊3日プランhttps://activities.his-j.com/TourLeaf/CMB0081/

スリランカ-アーユルヴェーダ＆スパ 2019.12.24

アーユボーワン！
コロンボ支店です。

今日は有名アーユルヴェーダ製品のご紹介をします。
コロンボ市内に店舗がある老舗、シッダレパスパ（Siddhalepa Spa）で
アーユルヴェーダ製品を購入してみました。

そもそも、スリランカのアーユルヴェーダとは…

もともとスリランカに存在した伝統的医療とインドで発祥したアーユルヴェーダが
ミックスされたものです。
(スリランカは自然豊かな国で、ハーブの種類も多く、インドに輸出するほどなんだそうです。)

アーユルヴェーダは、単なるマッサージやスパではなく、医療・食事・習慣を含めた、
人々の生活に身近にあるもののようです。

というわけで、私もアーユルヴェーダの知恵を生かして、健康に生きるべく、まずは買ってみました。

まずはシャンプー。これだけではなくて、他にもいろいろ種類がありました。
洗い心地は、市販のものに比べると若干ゴワゴワします。
でも乾かすとツルツルのつやつや。（個人差はあると思います。）

お次はパック。本当は4個入りです。写真を撮る前に1つ使ってしましました。

紫外線の強いスリランカ。
なんとなくお肌のダメージが気になっていました。

水に溶いて使うパウダータイプ。
何分か放置して、洗い流したところ、びっくりの肌触りに。
お肌はツルツル、そして何かしっとりしているような…！（個人差はあると思います。）

続いては、歯磨き粉。
こちらはスーパーでも売っているもの。
お値段は、なんと115ルピー（70円ぐらい）でした。

最後は石鹸。
こちらもスーパーで購入可。なんと50ルピー（30円ぐらい）でした。
薬草っぽい香り。

大きいスーパーではシャンプーは売っていることがありますが、
コロンボ市内のシッダレパスパの店舗（マッサージもできます）に行けば、
これ以外にもいろいろ購入できます。バラマキ土産にもお勧めですよ～

せっかくスリランカに来たのなら、
シッダレパスパでのアーユルヴェーダ体験も試してみてはいかがでしょう？

以下から、シッダレパスパのご予約ができます。
（コロンボ市内からのホテル送迎付きです。）
https://activities.his-j.com/TourLeaf/CMB0043/

こちらはコロンボ支店でも人気のツアーとなっており、イチオシです。
どうぞ一度お試しくださいませ！