アーユボーワン!
コロンボ支店からスリランカの情報をお届けします。

スリランカは日本からの直行便で約9時間
2019年には、世界的なガイドブック・ロンリープラネットに
「今行くべき国」の第一位に選ばれました。

スリランカの魅力は、

★ 緑豊かな自然や歴史的遺跡
★ リゾートやアーユルヴェーダなどの癒し


いろんな要素がバランスよく、コンパクトに収まっているところです。
海外旅行初心者にもおすすめですよ!

スリランカで一番有名な…、

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山もあれば、

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海もあり、

Light_house


寺もあり、

Temple


遺跡もあり、

Polonnaruwa



癒しもあります。

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紅茶畑もありますよ。

Tea_plantation


北海道の0.8倍の面積に、これだけいろいろあるのは驚きです!!

人々の性格も穏やかで、気候は一部の高地を除き、夏のようでいて、
木陰には心地よい風が吹き、思いのほか過ごしやすいですよ。

コロンボ支店では、さまざまなオプショナルツアーをご用意しております。
https://activities.his-j.com/NationTop/LKA/ 

これからもっと充実させていく予定ですので、お見逃しなく!!
島に吹く心地よい風を感じに、ぜひとも、スリランカにお越しくださいませ。

アーユーボワン!ちっちです。

【東京発】Ciao H.I.S.で行く スリランカにお申し込みのお客様には、

もれなく!H.I.S.オリジナル特典としてセイロンティーのギフト付きです。

(ベッドを利用しないお子様・幼児は対象外となります。)


 ←このマークが目印です♪




コロンボで日本人オーナーが経営するティーサロン「ユーフォリウム」

上品な味わいの紅茶はお土産にもぴったりです。

ではではー。
アーユーボワン!ちっちです。

いまさらだけど、スリランカの基本情報をお届けするよ。

わかりやすい地図付きだから、世界遺産や観光名所の位置もバッチリだね。

世界遺産を巡る5、6、8日の周遊ツアーや、

4、5日のアーユルヴェーダツアーなどがあるので、

目的に合ったツアーを選んでね。






[正式国名]
スリランカ民主社会主義共和国
Democratic Socialist Republic of Sri Lanka
[首都]
スリジャヤワルダナプラコッテ
[宗教]
仏教70%、ヒンドゥー教10%、イスラム教8.5%、キリスト教11.3%
[言語]
インド・アーリア系のシンハラ語、ドラヴィダ族系のタミル語が公用語。
都市部では英語もかなり通用する。
[通貨と為替レート]
通貨単位はスリランカ・ルピー。
一般に1ルピーに関してはRe.、それ以外はRs.と略す。
紙幣の種類はRs.2000、1000、500、200、100、50、20、10、5、2
(Rs.5と2はほとんど流通していない)。
貨幣の種類はRs.10、5、2、1、Cts.50、25、10、5、2、1
(Cts.50以下はほとんど流通していない)。


















4000~5000年前のインド・スリランカを発祥とする伝統医療。
身体の一部を治療するというだけでなく、日常生活において健康で
長く生きるにはどうすればいいかを実践する健康法とも言えます。
アーユルヴェーダ専門医のカウンセリングにより体質や体調を診断し、
あなただけの施術内容、使うオイル、ハーブの選別を決めます。
収穫したばかりの有機野菜、果実、スパイスをふんだんに使った食事も
アーユルヴェーダの効果を一層高めます。

[代表的なトリートメント]
シロダーラ:額にオイルを垂らす施術
アビヤンガ:体へのオイルトリートメントマッサージ
ピンダスウェダ:丸めたガーゼの中にハーブを蒸して患部にあてる施術
シーラダーラ:ハーブミルクを注いで行うマッサージ
スウェダカルマ:ハーブの蒸気を浴びてオイルを浸透させるスチームバス
ハーバルボール:ハーブを詰めたガーゼを蒸し行うトリートメント
サルヴァンガダーラ:海綿などにオイルを垂らし、全身をマッサージする



HIS コロンボ支店

2020.12
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