ハノイ、ホーチミン、ダナン等の観光地、レストラン、ホテルなどの現地情報を紹介ベトナム観光ブログ

テーマ： ●ダナン・ホイアン・フエ　観光

2009.12.09

アキーラさんお薦め！！ベトナム・ナムハイリゾート第二弾PART2　スポーツ施設編！！

シンチャオ！！
アキーラです！！
前回、ベトナム中部のナムハイリゾートＰＡＲＴ１でリゾートの大まかな概要をご案内いたしましたが、これからの数回のシリーズに分けて各施設の詳細！アキーラさんの体験記的にご紹介させていただきます。
こちらを見る前に
必ず第一弾をご覧ください！！
ナムハイリゾート第一弾ＰＡＲＴ１は
ここをクリック！！

ザ・ナムハイ

（THE　NAMHAI）

今回のテーマは
ナムハイリゾート案内ＰＡＲＴ２！！
ナムハイ・スポーツ施設
＋ビーチ！！

ナムハイに来て、体を動かされたい方、ここでは運動できます

第一弾ＰＡＲＴ１では概要を説明させていただきましたが、今回は細かく説明させて
いただきます

まずはジム！！
ジムはアキーラさんは高校の時に空手の道場に通っていたときに、
ちょっとしたジム設備があったのでそれを使い、鍛えていたのが始まりです。

大学に入ってからも、学校のジムが年会費２０００円で利用できたので鍛えていたり
オーストラリア留学時代も学校の寮にあるジムを良く利用していました。
ＨＩＳに入り、近くのスポーツジムに通い、プール利用やウェイトトレーニングをして
いましたが、仕事が忙しかったために月に１回～２回くらいしかいけませんでした。

久々に鍛えます。

（ホーチミンにはジムがあるために週１ペースで通い始めました。）

★フィットネスセンター（ジム）★
（営業時間）０６：００AM～０９：００PM
最新鋭のエクササイズマシーンにより体を鍛える事が出来ます。冷たいお絞り、タオル、ミネラルウォーター無料支給でございます。ランニングマシーンから、ウエイトトレーニング用のマシーン、ダンベル等普通のホテルにはない設備でございます。
良い汗を流した後はシャワー＋サウナでリフレッシュしましょう！！

ロッカー付きなので荷物を預けれます。

アキーラさんも滞在中３日間連続で１日平均２時間で鍛えマッチョになりました。

ランニングマシーンとカーディオ！！日ごろの運動不足解消に！！
スリムにそして引き締まった体に！！健康のためにカロリー消費！！
いやあ気持ち良いです！！

ロッカーがありますので、荷物はこちらにいれましょう！！
近くには体重計もございます！！

のどが渇いたら冷たいミネラルウォーターはいかが？
無料で何杯でも飲めます！！運動して体が火照った後は、冷たい
お絞りはいかが？？気持ちよいです！！
さらにはタオルが完備されており、部屋から持ってくる
必要はございません！！

ウェイトトレーニング用、主に上半身を鍛える
機械です！！最新で、ＭＡＸウェイトもかなり重いです！！
重量級にも対応！！本格派！！

バーベルあります！！昔は１００キロ近くあげれたものの今は、
８０キロが限界です！！これから鍛え上げて、気合いをいれます！！

ダンベルもかなり揃っております！！

最近、運動不足で、体力がかなり落ちていたアキーラさん！！
久々に運動開始！！気合いで引っ張る機械、７５キロ　
１５回×３セット！！腕が硬くなってきました！！
やばいです！！　

アキーラさんの友達も鍛えました！！うーん
背中に筋が入って、綺麗な肉体美が見れます！！
男らしい背中です！！うーんたまらない！！
（※（笑）男には興味はありません）

アキーラさんダンベルトレーニング！！
３２キロのダンベルを片手で持ち１５回×３セット！！
腕、肩、胸のの筋肉が主につきます！！うーん筋持久力が落ちていたために
筋肉に限界が近づいています！！やばいです！！

音楽はテクノ系の音楽が流れており、クラブにいる気分でした！！ノリノリの音楽で最高な気分になれます！！運動も捗ります！！ヤバイです！！
アゲアゲです！！

★プール★
（営業時間）０７：００AM～０６：００PM
合計で３つのプールがあります。

そのうちの一つは温水プールで天気が良くない日や肌寒い日は重宝いたします。
一つのプールはそれぞれ推測２５メートルはあるかと思われます。

水泳は有酸素運動＋全体の筋肉を使うのでかなり健康的になれます。
皆様、泳がれてみてはいかがですか？

プールはかなり綺麗です！！しかも監視員がいるので何かあっても
安心です！！プールの周りにはリクライニングチェアーがあり、
昼寝や読書、音楽鑑賞！！さらには飲み物も注文
テーブルに置き飲む事が出来ます！！快適です！！

共用プールは合計３つです！！
一番手前が温水プールになっており、天候が悪い日でも
快適に泳ぐ事が出来ます！！

プールはかなり大きいです！！一番奥のプールは
ビーチに近く海の景色を楽しめます！！素晴らしいです！！

アキーラさん水泳開始！！昔、水泳をやっていたために
泳ぎには自信がありますが、４泳法＋犬掻き＋２５メートル潜水
をかましました！！
アキーラさんバタフライ挑戦中！！

★テニスコート★
ジムや泳ぎに飽きたらテニスはいかが？？用具を借りるのは有料ですが、テニスは瞬発力が付きそうです！！２人から出来るスポーツなので気軽に出来ますね！！良い汗を流せそうです！！男女が楽しめるスポーツです！

テニス好きにはたまらない！！テニスコートは新しいです！！

★ゴルフ★
ゴルフ好きにはたまらないです！！

ナムハイから車で１０分ほどの所に、７１１６ヤード　パー７２の１８ホールのゴルフ場が有料で利用できます。ナムハイからは無料のシャトルバスが出ております。ゴルフをされたい方には朗報です！！

温帯の日本（一部　冷帯、亜熱帯）にはない熱帯特有の椰子の木の景色を

楽しむことが出来ます！！うーんのんびりしています！！

★バスケットボール★
テニスコートの隣には、バスケットコートがあります。一人や二人でも練習は出来ますが、他の外国人の方々が周りに集まれば、一緒にプレイされてみてはいかがですか？国際交流が出来ます！！

★ウォーキング＋ジョギング★
リゾートの敷地が８５エーカーなので、かなり広大です！！歩いていると
様々な発見があります！！ジョギングにも適しており、運動には
持ってこいの砂浜あります！！キャッチボールやフリスビー、サッカーが
出来そうです！！

疲れた時に、カートを見つけたら
呼び止め、カートを利用しましょう！！重宝します！！

アキーラさん砂浜を部屋にあったビーチバックを持ち、
砂浜を散歩中！！うーん！！波の音色と景色最高！！（あいにく
曇ってましたが）
波がたっているのでサーフィンやボディボー
が出来そうです！！最近、ベトナム人からサムライと言われ始めた

（この国ではサムライ、武士、おしん、相撲は有名です。）アキーラさん日本の武士道精神を持ち

気合いで鍛え上げた肉体でポーズ！！

★ビーチ★
自分が行った時は曇っていたので水温が低く、
海に入りませんでしたが、晴れてれば綺麗です！！
時期によっては波が立つのでボディーボードやサーフィン等の
波乗りが出来そうです！！（時期により波がありません。）

南国特有椰子の木！！

晴れてれば砂は綺麗に見れます！！

ホテルのスタッフと話していたら、ホイアンでＰＡＤＩのショップがあるとの
事で、ダイビングが出来るスポットがあるとの事です！！
詳細を入手いたしましたら、皆様にお伝えいたします！！

ぱっとナムハイ第２弾はスポーツ施設の案内をさせて
いただきましたが
第３弾ＰＡＲＴ３はナムハイリゾートお部屋
をご案内いたします！！どうぞお楽しみに！！

　　　　　　　～続～