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●ホーチミン　ホテル 2014.07.24
**ホテルのジムで運動日**
シンチャオ~(こんにちは)!!ヘオコン(子ブタ)ですpig
ヘオコンというあだ名をつけられ2年6ヶ月・・・ベトナムの食事がおいしくてムクムク太っておりましたが
最近はベトナム女子の体型の細さの影響を受けホテルのフィットネスジムで運動することを覚えました（笑）smilenotes
ベトナム人はバイクが生活の一部なので徒歩での移動が少ない。
なのになぜみんな体が細いのか...?
ヒントは毎朝早朝の運動に秘訣があるらしいです。。。
ベトナム人の朝は早く大体の人は朝5~6時頃には起きて近隣の公園で運動しています。

さすがにローカルの公園を運動する勇気は持てなかったので、今回はルネッサンスリバーサイドホテルのジムにお邪魔して来ました hotelrun

1回利用は320.000ドンです(フィットネスジム、プール、更衣室内にあるサウナとスチームサウナの利用可能）。

ホテル内のフィットネスジムはこんな感じ・・・

**ロッカールーム**


 
 
タオルもきちんと完備されてます（無料）。



 
シャンプー＆ボディーソープあり。
 
体重計あり。

着替えて、ジムに行くと・・・
 
お水も完備されてます。水分補給・・・
 
タオルもあり・・・
 
 
ジムの横にはスパもありネイルもできます（有料）。

 
 
プール・・・
 
 
プールバーもあります。
 

**利用前のご注意**
出入り口のカウンターにスタッフの方がいるので1回利用であることを伝えればその場で代金が払えますdollar代金を払ってからの利用になります。

規模は大きくはないですが、こじんまりとしているので誰でも気軽に行けますhappy01 notes
時間帯によっては混むことも予想されるます（特に15～19時頃）。
長期滞在者用に1ヶ月や、3ヶ月、1年プランもありましたflair
私も会員になって3ヶ月先のスレンダーボディーを目指して通い続けたいとおもいますdespairsweat01

おいしいベトナム食を食べながら健康ボディーを目指すぞーsign03 sign03 sign03 （笑）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Renaissance Riverside Hotel

住所：8-15 TON DUC THANG
電話番号：08 3822 0033





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