食べ物 2020.07.09

みなさん、こんにちは。

カイロ支店です。

今日のカイロは、

最高気温:34度

最低気温:25度

今朝のカイロは少し涼しく感じるような気温でしたが、午後はまだまだ暑くなりそうです。

先週ころから、たのしみにしていた「イチジク」が旬となり

野菜屋さんで見かけるようになりました。

どれも熟していておいしくいただきました!

Fruit_ichijiku

日本ではそれほど馴染みのないイチジクですが、エジプトではこの時期に

安くておいしいイチジクが手に入ります。

アダムとイブの話のなかに出てくる、「禁断の果実」とはイチジクであると

言われていて、大昔からあった果物のようです。

ちなみに果物として扱われるイチジクですが、私たちが食べている部分は

厳密にはイチジクの「花」だそうです。

漢字では「無花果」、なるほど!

Pose_pien_uruuru_woman

カルシウムや鉄が豊富に含まれるイチジクですが、生のイチジクとドライイチジクでは

カロリーはおおよそ6倍(!)違うそうです。

100グラムあたりのカロリー

生のイチジク 54cal

ドライイチジク 291cal

ほどよく食べてこの夏も元気にすごしましょう!

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