バンクーバー・カナダのレストラン、ホテルなど観光情報を紹介 バンクーバー観光ブログ

例年より長かった冬もようやく終了！という感じで、
桜やチューリップが咲き乱れる春爛漫のバンクーバー

バンクーバーでフィットネスといえばヨガ。
数年前から流行り始め、いまだその人気は衰えていません



大小さまざまなヨガ教室が開かれ、
クラスも屋内だけでなく公園やビーチでもやってます。
爽やかな風を頬に受けながら青空の下でヨガなんて、
すっごくカナダ的



実はそんなカナディア～ンなヨガが満喫できる商品があるのです！

スピリチュアルな島の雰囲気に包まれて心身ともにリラックス
大人気のサタデーマーケットも楽しめます！
６月３日出発限定
癒しの島ソルトスプリングでヨガレッスン２泊３日

バンクーバーとビクトリアの間にあるソルトスプリング島は、
ナチュラルな生活を楽しむ人々が暮らすピースフルな島



豊かな自然に恵まれた島を愛する住人が愛情たっぷりに手作りする
美味しい食べ物やユニークなクラフトが
島のサタデーマーケットで楽しめます







しかもヨガの指導は、ヨガ歴３０年のベテランインストラクター、
モモコ・スズキ・パウルズ先生の指導が直接日本語で受けられます。
初心者の方から熟練者までどなたでもご参加いただけます！

モモコ先生ってどんな人？



モモコ・スズキ・パウルズ先生
幼少より血行不良、胃弱、腎臓虚弱などの問題を抱える。
漢方や指圧、鍼灸などを試した後、ヨガに出会い、健康な体質を獲得。
１９７９年、日本でヨガの指導を開始。
１９９０年、カナダ人と結婚後、カナダに移住。
バンクーバーのヨガブームより早く、ヨガの指導をスタート。
２０１１年現在、バンクーバーを中心に
一般のヨガクラスだけでなく、
インストラクター養成講座なども開講。
日本でも定期的にヨガクラスを開講し、
初心者にもわかりやすい指導にファンが多い。

◎ヨガ・アライアンス認定インストラクター（E-RYT）
◎全米ヨガアライアンス認定校 Qi West Yoga 主宰
ウェブサイト：http://www.momokoyoga.com/

＜著書の一例＞
「その場でスッキリ！ １ポーズヨガ」（成美堂出版）
「ＤＶＤで簡単！ １週間プログラム・
　すっきりヤセるヨガ　スーパーダイエット編」（マックス社）
「ヨガ nano」（英知出版）
「ＤＶＤ・見ながら簡単ダイエット・
　キレイにヤセるヨガ　リセットボディ編」（英知出版）
「ＤＶＤ・見ながら簡単ダイエット・
　キレイにヤセるパワーヨガ」（英知出版）

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ヨガは興味ないけど、島には行きたいという方は、こちらをどうぞ！

自然に恵まれたオーガニック・アイランドに泊まります！
２日間ゆっくりたっぷり島暮らし体験！
６月３日出発限定
一度は行きたい！ソルトスプリング島２泊３日

島のゆったりした時間の流れに身をまかせて、
島暮らしを体験してみましょう。
美味しいシーフードや手作りパスタなど島グルメを楽しみ、
個性的なブティックで島ファッションに身を包めば、
あなたもすぐに島人に！　





お泊りは中心地から海沿いにぶらぶら歩いて１０分ほどのハーバーハウスホテル
海を見ながらスローライフな休日をお過ごしください

風を受けながらのヨガ、気持ちよさそ～
と思ったら
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