世界でいちばん住みやすい街を走る
バンクーバー国際マラソン
5月6日のスタートまでいよいよあと2週間となりました。
エントリーされた皆さん、
トレーニングは順調に進んでいますか?
42.195キロを走るという、
言わば人間の体力、気力の限界への
挑戦ともいえるマラソン。
しかもトラックを走るのと違い、
コースの起伏や気象条件を考慮してペース配分を
考えたりと作戦面も重要になってきます。
単純なスポーツに見えて、
体力やコンディション調整はもちろん、、
知識や経験がものを言う
実は奥の深いスポーツでもあります。
そこで、H.I.S.ではランナーの皆様をサポートする
スペシャル企画をご用意しました
皆様のマラソンレースを
2日間しっかりサポートプラン。
お手伝いいただくのは
小川学 氏~スポーツトレーナー兼指圧師
カナダ・バンクーバーを中心に北米全土に活動の場を持ち、
各国代表選手だけでなくプロ・アマ問わずスポーツ愛好家
のコンディショニングとパフォーマンス向上をサポートする
トータルコンディショニングトレーナー。
2010年バンクーバーオリンピック聖火ランナー。
金哲彦 氏~プロランニングコーチ、
バンクーバーマラソンアドバイザー
テレビの駅伝、マラソン解説でもおなじみ。
2012年の新コース攻略法や直前の準備などの翌日の
走りにすぐ役立つ実践講座から、日々の生活の中にも
活かせるトレーニングや姿勢、心の持ちようなど、
今回マラソンを走らない人にも必聴の講習会。
ツアーのポイントは
前日5月5日(土)
○スポーツトレーナの小川氏と行く
マラソンコースの下見&プチバンクーバー観光
○芝生の上でストレッチ講習会
○プロランニングコーチの金哲彦氏による
マラソン直前講習会
当日5月6日(日)
○小川氏の指導によるストレッチ&ウォームアップ
○マラソン終了後、
パートナーストレッチ、クイックマッサージ、
運動後のキネシオテープのサービス
○葉っぱ(U M I)にてフィニッシャーズパーティー
ぜひこの機会に、
今後も役立つトレーニングやマラソンの知識を
しっかり吸収してしまおう
こんなにたくさんのプロによるサポート満載の2日間で
なんと、お一人様たったの45ドル
プロのスポーツトレーナーや
ランニングコーチの指導を受けて、
より快適に、より充実したレースを楽しみましょう。
お申し込み、お問い合わせは
H.I.S.バンクーバー支店
TEL: 1-866-685-3524まで。