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テーマ：マラソン

2012.04.19

いよいよ「バンクーバーマラソン」　ランナーの皆様をサポートします！

世界でいちばん住みやすい街を走る

バンクーバー国際マラソン

5月6日のスタートまでいよいよあと2週間となりました。

エントリーされた皆さん、

トレーニングは順調に進んでいますか？

42.195キロを走るという、

言わば人間の体力、気力の限界への

挑戦ともいえるマラソン。

しかもトラックを走るのと違い、

コースの起伏や気象条件を考慮してペース配分を

考えたりと作戦面も重要になってきます。

単純なスポーツに見えて、

体力やコンディション調整はもちろん、、

知識や経験がものを言う

実は奥の深いスポーツでもあります。

そこで、H.I.S.ではランナーの皆様をサポートする

スペシャル企画をご用意しました

皆様のマラソンレースを

2日間しっかりサポートプラン。

お手伝いいただくのは

　小川学氏～スポーツトレーナー兼指圧師

　　　　　　カナダ･バンクーバーを中心に北米全土に活動の場を持ち、

　　　　　　　　各国代表選手だけでなくプロ･アマ問わずスポーツ愛好家

　　　　　　　　のコンディショニングとパフォーマンス向上をサポートする

　　　　　　　　トータルコンディショニングトレーナー。

　　　　　　　　2010年バンクーバーオリンピック聖火ランナー。

　金哲彦氏～プロランニングコーチ、

　　　　　　　　　バンクーバーマラソンアドバイザー

　　　　　　　テレビの駅伝、マラソン解説でもおなじみ。

　　　　　　　　　2012年の新コース攻略法や直前の準備などの翌日の

　　　　　　　　　走りにすぐ役立つ実践講座から、日々の生活の中にも

　　　　　　　　　活かせるトレーニングや姿勢、心の持ちようなど、

　　　　　　　　　今回マラソンを走らない人にも必聴の講習会。

ツアーのポイントは

前日5月5日（土）

　　○スポーツトレーナの小川氏と行く

　　　　マラソンコースの下見＆プチバンクーバー観光

　　○芝生の上でストレッチ講習会

　　○プロランニングコーチの金哲彦氏による

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マラソン直前講習会

当日5月6日（日）

　　○小川氏の指導によるストレッチ＆ウォームアップ

　　○マラソン終了後、

　　　　　パートナーストレッチ、クイックマッサージ、

　　　　　運動後のキネシオテープのサービス

　　○葉っぱ（U M I)にてフィニッシャーズパーティー

ぜひこの機会に、

今後も役立つトレーニングやマラソンの知識を

しっかり吸収してしまおう

こんなにたくさんのプロによるサポート満載の2日間で

なんと、お一人様たったの45ドル

プロのスポーツトレーナーや

ランニングコーチの指導を受けて、

より快適に、より充実したレースを楽しみましょう。

お申し込み、お問い合わせは

H.I.S.バンクーバー支店

　　 TEL: 1-866-685-3524まで。

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