マラソン 2012.04.19


世界でいちばん住みやすい街を走る

バンクーバー国際マラソン


5月6日のスタートまでいよいよあと2週間となりました。


エントリーされた皆さん、

トレーニングは順調に進んでいますか?


H.I.S. バンクーバー支店

42.195キロを走るという、

言わば人間の体力、気力の限界への

挑戦ともいえるマラソン。


しかもトラックを走るのと違い、

コースの起伏や気象条件を考慮してペース配分を

考えたりと作戦面も重要になってきます。


単純なスポーツに見えて、

体力やコンディション調整はもちろん、、

知識や経験がものを言う

実は奥の深いスポーツでもあります。


そこで、H.I.S.ではランナーの皆様をサポートする

スペシャル企画をご用意しましたsign01


皆様のマラソンレースを

2日間しっかりサポートプラン


お手伝いいただくのは

 小川学 氏スポーツトレーナー兼指圧師

      カナダ・バンクーバーを中心に北米全土に活動の場を持ち、

        各国代表選手だけでなくプロ・アマ問わずスポーツ愛好家

        のコンディショニングとパフォーマンス向上をサポートする

        トータルコンディショニングトレーナー。

        2010年バンクーバーオリンピック聖火ランナー。

        

 金哲彦 氏プロランニングコーチ、

         バンクーバーマラソンアドバイザー

       テレビの駅伝、マラソン解説でもおなじみ。

         2012年の新コース攻略法や直前の準備などの翌日の

         走りにすぐ役立つ実践講座から、日々の生活の中にも

         活かせるトレーニングや姿勢、心の持ちようなど、

         今回マラソンを走らない人にも必聴の講習会。


ツアーのポイントは

前日5月5日(土)

  ○スポーツトレーナの小川氏と行く

    マラソンコースの下見&プチバンクーバー観光

  ○芝生の上でストレッチ講習会

  ○プロランニングコーチの金哲彦氏による

                    マラソン直前講習会


当日5月6日(日)

  ○小川氏の指導によるストレッチ&ウォームアップ

  ○マラソン終了後、

     パートナーストレッチ、クイックマッサージ、

     運動後のキネシオテープのサービス

  ○葉っぱ(U M I)にてフィニッシャーズパーティー



ぜひこの機会に、

今後も役立つトレーニングやマラソンの知識を

しっかり吸収してしまおうsign01


こんなにたくさんのプロによるサポート満載の2日間で

なんと、お一人様たったの45ドルsign03

 


プロのスポーツトレーナーや

ランニングコーチの指導を受けて、

より快適に、より充実したレースを楽しみましょう。


お申し込み、お問い合わせは

H.I.S.バンクーバー支店

   TEL: 1-866-685-3524まで。


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