登山トレッキング、自然体験、環境保全、環境教育、文化交流などエコ&エシカルな旅の情報をお届けします！ 大自然体験・トレッキング エコツアー 旅ブログ

こんにちは！ボルネオ島からやってきたボルオです。

間が空いてしまいましたが、東南アジア最高峰キナバル山体験記1日目を紹介するよ。マレーシアではじめて世界自然遺産になった希少な自然。ドキドキわくわくの登頂体験記1日目をレポート！

●ツアーはこちらです。
http://www.his-j.com/tyo/eco/asia/eco-kinabaru4_hnd.htm


1日目

まずはキナバル公園本部

（キナバルパーク・ヘッドクオーター、通称HQ）に向かいます。

午前中にコタキナバル市内を出発し、

途中ナバル村でのトイレ休憩を兼ねて、車で2時間30分ほどの道のりです。 

*ナバル村

コタキナバル公園本部についてから、

まずは軽いトレッキングです。

トレッキングはその時により異なりますが、

通常は公園本部近くの山岳植物園（マウンテン・ガーデン）に行きます。

キナバル山で見ることができる

植物、シャクナゲ、蘭、等を山登りの前に予習することができます。 *山岳植物園入口

軽いトレッキングの後は、

公園本部にあるレストラン(Balsam Restaurant)で昼食をとります。

（ちなみに、このレストランの名前の

”バルサム”はキナバル固有種の花の名前からきています。）

レストランでの食事はビュッフェスタイルですが、食事の種類がとても豊富です。

インターナショナル・ビュッフェですが、

ナシ・レマックやロティチャナイなどのマレー料理もありました。

レストラン内にはちょっとした売店もあり、

頭痛薬・虫よけ・手袋・ヘッドランプ・電池・登山の杖なども売っていました。

万が一そろえ忘れた物があれば、

ここで購入する最後のチャンスです。 *バルサム・レストラン（ビュッフェ・スタイルです）

昼食でお腹も満たされた後は、

本日の宿にチェック・インです。

食事会場のバルサム・レストランから宿までは、

徒歩で５分くらいのところにあります。

公園本部周辺にはいくつか宿がありますが、

今回の宿はGrace Hostelというドミトリータイプのホステルでした。

部屋は2段ベットが何台か入っていて、とてもシンプルなものですが、

バスタオル・シャンプー・バスジェル・ミネラルウォーター・コーヒー紅茶等の

アメニティーは部屋に備え付けられています。

*グレース・ホステル、部屋

トイレ・温水シャワーは共同ですが、

男女別でとても清潔です。

その他、共有スペースに

リビングやポット・流し台もあり自由に使う事ができるので、ゆったりとしたソファーでお茶をしながらくつろぐこともできます。 

*グレース・ホステル、共有スペース

ちなみに、公園本部の標高は1600m程です。

まだ標高差で身体に変化を感じる程の高度ではありませんが、徐々に身体をならすためと、翌日の登山の体力を温存するために、前日はあまりハードなスケジュールにならないよう心がけましょう。

チェックイン後はフリータイムですので、ウォーミングアップのためのストレッチや柔軟体操をしておくことをお勧めします。

日中の平均気温は20℃と涼しいですが、トレッキング等をすると汗をかきます。

また夜間や雨が降った場合は肌寒く感じますので、長袖の服や上着があったらいいかと思います。

ベットには毛布があるので、夜でも寒くはありません。

明日の登山のイメージドレーニングをしながら、早々に床につくのでした。

おやすみなさい。

★次回をお楽しみに！

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五感にチャージする大自然エコツアー

PC：http://www.his-j.com/tyo/eco/top.html

mobile：http://t.his-j.com/00130/index?uid=NULLGWDOCOMO

●マレーシアエコツアー：http://www.his-j.com/tyo/eco/asia/index1.htm

（ミッキーマウスの耳の形のかわいい花）